Har du noen gang tatt på deg et par løpesko og lurt på om du får mer demping enn du egentlig trenger? Brooks Hyperion Max 3 byr på ekstreme 39 millimeter stablehøyde under hælen, men er likevel lett nok til å føles kvikk. I denne anmeldelsen ser vi på om denne supertraineren faktisk leverer på sitt løfte om myk, spretten komfort for lange turer og restitusjonsløp.

Ikke ga glipp av disse

4 relaterte innlegg

Vekt (herre, str. 42): ca. 240 g ·
Stablehøyde: 39 mm hæl / 31 mm tå ·
Dempingsteknologi: DNA GOLD 100 % PEBA ·
Fall: 8 mm ·
Pris: ca. 2200 NOK

Rask oversikt

1Demping
2Vekt
3Passform
4Bruksområde
Spesifikasjon Verdi
Vekt ca. 240 g (herrestr. 42)
Stablehøyde 39 mm hæl / 31 mm tå
Fall 8 mm
Demping DNA GOLD 100 % PEBA
Pris ca. 2200 NOK

Hva er forskjellen mellom Brooks Hyperion Max 3 og Hyperion Max 2?

Vekt og demping

  • Brooks Hyperion Max 3 bruker DNA GOLD 100 % PEBA-skum, et klart teknologisk steg opp fra DNA Flash som satt i Max 2. Brooks Running (produsentens spesifikasjoner) oppgir at dette skal gi bedre energiretur over lengre distanser.
  • Stablehøyden er økt med 2 millimeter i hælen sammenlignet med forrige generasjon. Der Max 2 hadde 37 mm, har Max 3 hele 39 mm under hælen. Doctors of Running (løpeanalyseblogg) bekrefter at dette gir en mer dempet landingsfase.

Overdel og passform

  • Overdelen er strikket og ifølge Solereview (skoanalyseeksperter) mer pustende enn forgjengerens mesh-overdel. Dette gir bedre ventilasjon på varme sommerløp.
  • Believe in the Run (løpeskomagasin) beskriver passformen som snug fit – tettsittende, men ikke klemt – med en rommelig tåboks.

Pris og tilgjengelighet

  • Brooks Hyperion Max 3 er priset til ca. 2200 NOK i Norge, basert på prisreferanser fra Brooks norske nettside. Brooks Running Norge (offisiell norsk distributør) viser at Ghost Max 3 koster kr 2.000, noe som gir en pekepinn på prisnivået i Hyperion-serien.
  • i-Run (spesialbutikk for løpesko) har priset modellen til mellom 148 € og 190 € i Europa, avhengig av størrelse og lagerstatus.

Hva dette betyr: For norske løpere som vurderer Hyperion Max 3 framfor Max 2, er hovedgevinsten den mykere dempingen og den forbedrede overdelen. Prisøkningen er moderat – rundt 200–300 kroner – men byttet til PEBA-skum alene rettferdiggjør oppgraderingen for deg som løper lange turer regelmessig.

Er Brooks Hyperion Max 3 verdt prisen?

Brooks Hyperion Max 3 koster rundt 2200 kroner – en pris som plasserer den i supertrainer-segmentet, men under mange konkurrenter med samme PEBA-baserte demping. Spørsmålet er om den leverer nok til å rettferdiggjøre investeringen.

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Eksepsjonell støtdemping med god energiretur (RunRepeat (skoanalyseplattform))
  • Lett vekt (240 g) til tross for høy stablehøyde
  • Pustende strikket overdel

Ulemper

  • Overdelen kan oppleves som litt tung for enkelte (Meta Endurance (treningsblogg))
  • Ikke ideell for raske intervalløkter (Running Warehouse (spesialbutikk for løpeutstyr))
  • Begrenset tilgjengelighet i norske butikker per 2025

Sammenligning med konkurrenter

Tre supertrainere, én tydelig forskjell: Brooks Hyperion Max 3 satser på maksimal demping uten å bli for tung, mens konkurrentene ofte velger mer stive karbonplater for fart.

Modell Vekt (herrestr. 42) Stablehøyde Dempingstype Pris (NOK)
Brooks Hyperion Max 3 240 g 39 mm DNA GOLD (PEBA) ca. 2200
Asics Gel-Nimbus 27 ca. 290 g ca. 40 mm FF BLAST+ ECO ca. 2100
Hoka Clifton 9 ca. 250 g 37 mm CMEVA ca. 1900

Hvem passer skoen for?

  • For deg som løper lange turer på asfalt og grus og setter komfort høyt.
  • Løpere som trenger en sko til restitusjonsløp og rolige langkjøringer, men som fortsatt vil ha respons og sprett.
  • Ikke førstelinjevalg for konkurranse eller sprintintervaller – da er Hyperion Elite 5 et bedre alternativ. Runner’s World (løpemagasin) bekrefter at Max 3 er “softer, but not mushy”, med god respons for tempoarbeid.
Dommen

Brooks Hyperion Max 3 er rimeligere enn mange andre supertrainere på markedet, men tilbyr likevel PEBA-basert demping på nivå med modeller som koster 2500–3000 NOK. For den norske løperen som primært trener på rolige og moderate distanser, utgjør denne skoen et solid verdikjøp.

Hvordan er dempingen i Brooks Hyperion Max 3?

DNA GOLD 100 % PEBA-skum

  • DNA GOLD-skummet er Brooks’ nyeste dempingsteknologi, laget av 100 % PEBA (polyeterblokkamid). Brooks Running (produsentens spesifikasjoner) oppgir at dette gir 20–30 % bedre energiretur enn forrige generasjons DNA Flash-skum.
  • Doctors of Running (løpeanalyseblogg) tester og bekrefter at dempingen er både myk og spretten – det gir en bouncy ride som holder seg jevn over hele løpeturen.
  • Believe in the Run (løpeskomagasin) omtaler følelsen som “very soft, comfortable ride”, uten at skoen blir for svampete.

Stablehøyde og fall

  • Stablehøyden er 39 mm i hælen og 31 mm i tåen, et fall på 8 mm. RunRepeat (skoanalyseplattform) påpeker at dette er “massive stack height” – en av de høyeste i klassen for en supertrainer.
  • Med 8 mm fall får du en naturlig overgang fra hæl til tå, noe som gjør skoen behagelig for både hællandere og mellomsålelandere.

Mykhet og respons

  • Runner’s World (løpemagasin) beskriver dempingen som softer, but not mushy – myk nok til å absorbere støt fra asfalt, men med nok respons til at du ikke mister fart.
  • Meta Endurance (treningsblogg) fremhever at skoen er well-balanced, efficient, and versatile – balansert nok til å fungere både på rolige langturer og i moderat tempo.
Hvorfor dette er viktig

For en norsk løper som trener på vei og grus gjennom hele året, betyr den høye stablehøyden at du får demping på nivå med en konkurranse-supertrainer, men til en lavere pris. Forskjellen er at du ofrer litt fart for mye mer komfort på de lange milene.

Hva veier Brooks Hyperion Max 3?

Vekt for herrestr. 42

  • Brooks Hyperion Max 3 veier ca. 240 gram for herrestørrelse 42. RunRepeat (skoanalyseplattform) bekrefter at dette er lett for en sko med 39 mm stablehøyde.
  • Til sammenligning veier Brooks Hyperion Elite 5 rundt 220 gram – forskjellen på 20 gram skyldes den ekstra dempingen i Max 3.

Vekt for dame

  • Nøyaktig vekt for dameversjonen er ikke offentliggjort av Brooks per 2025. Runner’s World (løpemagasin) antyder at damevarianten er rundt 210–220 gram, men dette er ikke bekreftet.

Sammenligning med andre modeller

Fire populære alternativer, én trend: Brooks Hyperion Max 3 holder seg konkurransedyktig lett.

Modell Vekt (herrestr. 42) Stablehøyde
Brooks Hyperion Max 3 ca. 240 g 39 mm
Brooks Hyperion Elite 5 ca. 220 g 37 mm
Asics Gel-Nimbus 27 ca. 290 g ca. 40 mm
Hoka Clifton 9 ca. 250 g 37 mm
Kort sagt: Brooks Hyperion Max 3 veier 240 gram – imponerende lavt for en sko med så mye demping. For norske løpere som prioriterer komfort over fart: vekten er akseptabel for alle distanser under 30 km.

Hvordan er Brooks Hyperion Max 3 sammenlignet med Hyperion Elite 5?

Demping og respons

  • Begge modellene bruker DNA GOLD-skum fra Brooks. Brooks Running (produsentens spesifikasjoner) bekrefter at skummet er identisk, men Max 3 har 2 mm mer stablehøyde for ekstra demping.
  • Hyperion Elite 5 har en karbonplate, mens Max 3 er uten. Karbonplaten gir Elite 5 mer respons og fart, men mindre ren komfort. Doctors of Running (løpeanalyseblogg) bekrefter at Max 3 har en smoother heel transition uten platen.

Vekt og hastighet

  • Hyperion Elite 5 veier ca. 220 gram – 20 gram lettere enn Max 3. Forskjellen merkes mest i konkurranseøyemed.
  • Running Warehouse (spesialbutikk for løpeutstyr) understreker at Max 3 er en “great shoe for long runs and slightly faster paces, but not a pure interval shoe.”

Bruksområde

  • Hyperion Elite 5 er designet for konkurranse og fartstrening. Runner’s World (løpemagasin) påpeker at Max 3 derimot er en supertrainer – beregnet for treningsløp, restitusjon og lange økter.
  • Har du budsjett til én sko, og du primært trener på rolige distanser, er Max 3 det tryggere valget. Skal du løpe konkurranser, er Elite 5 å foretrekke.

«Brooks Hyperion Max 3 er en supertrainer med snug fit, bouncy ride og smooth heel transition.»

– Doctors of Running (løpeanalyseblogg)

«Skoen har excellent shock absorption og improved energy return via DNA Gold-foam.»

– RunRepeat (skoanalyseplattform)

Mønsteret: Brooks har med Hyperion Max 3 og Elite 5 skapt en klar todeling i Hyperion-familien. Elite 5 er for konkurranse; Max 3 er for trening. For norske løpere som trener 3–5 ganger i uken, er Max 3 den mest allsidige – og den billigere – løsningen.

Flere kilder

facebook.com, runningwarehouse.com, youtube.com

For en enda grundigere gjennomgang av alle spesifikasjoner og ytelse, kan du lese den fullstendige testen av Brooks Hyperion Max 3 hos Midtpunktet.

Ofte stilte spørsmål

Hva er Brooks Hyperion Max 3 laget av?

Skoen har en overdel av strikket tekstil og mellomsåle med DNA GOLD 100 % PEBA-skum. Yttersålen er gummi fra Brooks.

Hvordan rengjør jeg Brooks Hyperion Max 3?

Bruk lunkent vann og mild såpe. Unngå vaskemaskin og tørketrommel. Lufttørk skoene ved romtemperatur.

Er Brooks Hyperion Max 3 egnet for asfalt?

Ja, skoen er designet for vei og asfalt. Dempingen absorberer støt godt på hardt underlag. Runner’s World (løpemagasin) bekrefter at den fungerer svært godt på asfaltløp.

Hva er forskjellen på Brooks Hyperion Max 3 og Hyperion 3?

Hyperion 3 er en lettere, fastere sko ment for kortere distanser og fart. Max 3 har mye mer demping (PEBA-skum) og høyere stablehøyde – designet for komfort over lange distanser.

Hvor lenge varer Brooks Hyperion Max 3?

Levetiden avhenger av bruk, men med PEBA-skum forventes 500–800 km før dempingen begynner å svekkes. Solereview (skoanalyseeksperter) antyder at skummet holder formen godt over tid.

Kan jeg bruke Brooks Hyperion Max 3 til konkurranser?

Mulig, men den er ikke optimalisert for konkurranse. Running Warehouse (spesialbutikk for løpeutstyr) anbefaler den for trening og restitusjon, ikke for løp der du jager personlig rekord.

Hvilken størrelse bør jeg velge i Brooks Hyperion Max 3?

De fleste anmeldere anbefaler å gå opp en halv størrelse sammenlignet med vanlige hverdagssko, spesielt hvis du har brede føtter. Believe in the Run (løpeskomagasin) påpeker at passformen er snug, så romslighet er viktig.

Konsekvensen for deg: Brooks Hyperion Max 3 er en solid supertrainer som beviser at høy stablehøyde og lettvekt kan kombineres. For norske løpere som trener på asfalt og grus, og som prioriterer komfort over konkurransefart, er valget klart: denne skoen gir deg dempingen du trenger for lange mil, til en pris som underbyr mange konkurrenter. Velger du Max 3, får du en pålitelig treningspartner – alternativet er å punge ut for Elite 5 og ofre komforten.